A ansiedade pode ser o resultado de uma vida cada vez mais acelerada, agenda cheia de compromissos e responsabilidades excessivas. Mas nem sempre isso ocorre. Algumas pessoas podem apresentar um quadro ansioso mesmo na ausência de uma vida atarefada, já que a ansiedade é mais uma forma interior de interpretar o mundo do que uma resposta a estressores externos.
O medo e as preocupações excessivas são os sintomas centrais da ansiedade. A vida pode até mesmo estar tranquila, mas se a pessoa se preocupa demais e vê perigos excessivos no presente ou no futuro, ela vai se tornar ansiosa. Agora, com o epidemia do CORONA VÍRUS, muitas pessoas estão desenvolvendo quadros de ansiedade grave, até mesmo crises de pânico.
São diversas manifestações que indicam sinais de doenças e males de natureza psicológica. Neste artigo, iremos nos concentrar na ansiedade. Você irá entender os principais sintomas que a doença manifesta. Confira!
Sintomas da ansiedade
Alterações do sono
Uma pessoa ansiosa costuma apresentar dificuldades para dormir, devido aos compromissos ou situações que causam preocupação. Não raro, sonha-se com o problema ou desperta-se no meio da noite para pensar nas soluções.
Preocupação excessiva
Outro sintoma nítido da ansiedade é a preocupação excessiva com o futuro, o medo de que coisas terríveis venham a acontecer, como a falta de dinheiro, perder o emprego, doenças graves, ser contaminado (AIDS, Corona Vírus), ocorrer algo com a família, o que falam a seu respeito, etc. Esses são os principais alvos da preocupação, que podem desencadear uma série de outros sintomas e até mesmo afetar o sistema imunológico, levando a outras doenças.
Problemas gastrointestinais
Indivíduos que sofrem de ansiedade podem apresentar problemas gastrointestinais, como azia, má digestão, diarreia e mal estar. Juntos, esses sintomas podem desencadear problemas mais sérios, como gastrite e úlceras.
Perfeccionismo
Apesar de já ter virado piada em departamentos de recursos humanos, o perfeccionismo é um claro sinal de ansiedade. Mesmo que a pessoa consiga fazer tudo da maneira que deseja, o preço para isso é muito alto. No entanto, na maioria das vezes, por medo do erro, o perfeccionismo gera procrastinação, paralisando o indivíduo.
Sensação de perigo constante
Mesmo diante das coisas mais triviais, muitas pessoas acometidas pela ansiedade demonstram medo extremo, como se algo ruim estivesse pra acontecer. Pode ser medo de se abrir sobre seus sentimentos para um amigo, pegar um ônibus, sofrer um acidente e até mesmo de sair na rua, como nos casos de agorafobia.
Tensão constante
Devido ao estado de vigilância permanente, os músculos começam a ser afetados. Isso gera dores constantes na nuca, pescoço e ombros e, às vezes, em outras partes do corpo. Podem desencadear crises de enxaqueca.
Outros sintomas da ansiedade
Outros sintomas físicos da ansiedade incluem:
- transpiração;
- tremores;
- dor no peito;
- falta de ar;
- espasmos musculares
- Doenças psicossomáticas: crises hipertensivas, alergias, agravamento de doenças pré-existentes, como psoríase, artrites, asma, arritmias e enxaqueca.
Esses são os principais sintomas da ansiedade. A causa (etiologia) é multifatorial, existem fatores biológicos, psicológicos e comportamentais, por isso em nossa clínica utilizamos diferentes formas de tratamento, pois cada paciente responde de forma individual. Alguns respondem rapidamente às medicações, outros necessitam mais de técnicas comportamentais ou que modifiquem pensamentos disfuncionais, outros ainda são mais graves e precisam uma combinação de tratamentos.
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